Trudne relacje? Gdynia uruchamia terapię grupową dla nastolatków

Nastolatkowie z Gdyni, którzy doświadczają przemocy w bliskich relacjach lub mają trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami, mogą już zapisywać się do nowych grup terapeutyczno-rozwojowych. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej Gdynia prowadzi rekrutację do dwóch zespołów – dla młodzieży w wieku 13-16 lat oraz 16-20 lat. To bezpłatna szansa na zdobycie umiejętności społecznych i naukę radzenia sobie z emocjami pod okiem specjalistów.

Zajęcia zaplanowano na okres od września 2026 r. do czerwca 2027 r., a ich celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której młodzi ludzie będą mogli przepracować trudne doświadczenia i zbudować satysfakcjonujące relacje. To odpowiedź na realne potrzeby zgłaszane przez młodzież i rodziców w Gdyni.

Dla kogo są grupy terapeutyczne?

Oferta skierowana jest do nastolatków, którzy mierzą się z konkretnymi wyzwaniami. Specjaliści wskazują, że z pomocy mogą skorzystać osoby doświadczające nadużyć w bliskich relacjach – zarówno przemocy psychicznej, jak i fizycznej – oraz te, które mają trudności w budowaniu zdrowych więzi rówieśniczych. To często młodzi ludzie, którzy czują się osamotnieni, wycofani lub przeciwnie – reagują agresją na trudne sytuacje.

Praca w grupie ma pomóc uczestnikom w rozwijaniu kompetencji społecznych, takich jak asertywność, komunikacja czy rozwiązywanie konfliktów. Ważnym elementem jest także wsparcie emocjonalne – zarówno ze strony terapeutów, jak i innych uczestników, którzy znajdują się w podobnej sytuacji. Dzięki temu młodzież może poczuć, że nie jest sama ze swoimi problemami.

Jak wyglądają zapisy i kto prowadzi zajęcia?

Zapisy prowadzone są telefonicznie w Zespole Pomocy Psychologicznej MOPS pod numerem 58 663 03 35. Dodatkowo kontaktować można się bezpośrednio z psychoterapeutkami prowadzącymi grupy: Magdalena Świstun (tel. 503 800 122) oraz Magdalena Jabrocka (tel. 502 156 113).

Warto podkreślić, że udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny, a liczba miejsc jest ograniczona. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń, dlatego rodzice i opiekunowie, którzy zauważyli u swoich dzieci trudności, powinni jak najszybciej skontaktować się z ośrodkiem. Terapeutki zapewniają, że pierwszy kontakt może być anonimowy i nie zobowiązuje do niczego – to okazja, by porozmawiać o potrzebach młodego człowieka.

Dlaczego to ważne dla Gdyni?

Problemy ze zdrowiem psychicznym wśród młodzieży to jedno z największych wyzwań współczesnych miast. W Gdyni, podobnie jak w całej Polsce, rośnie liczba młodych osób zmagających się z depresją, lękiem czy skutkami przemocy domowej. Dostęp do specjalistycznej pomocy – zwłaszcza w formie terapii grupowej – bywa ograniczony, a kolejki do publicznych placówek są długie. Dlatego inicjatywa MOPS to nie tylko wsparcie dla konkretnych rodzin, ale także inwestycja w zdrową przyszłość całej społeczności.

Grupy terapeutyczne dają młodzieży narzędzia, które będą procentować w dorosłym życiu – umiejętność radzenia sobie ze stresem, budowania relacji i szukania pomocy. To także sygnał, że miasto dostrzega problemy młodych mieszkańców i wychodzi im naprzeciw z konkretną ofertą.

Co dalej?

Rekrutacja potrwa do wyczerpania miejsc, a zajęcia rozpoczną się we wrześniu 2026 roku. Osoby zainteresowane powinny jak najszybciej skontaktować się z MOPS, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat terminów spotkań i zasad kwalifikacji. Warto również śledzić komunikaty miejskie – możliwe, że w przyszłości pojawią się kolejne edycje programu.

Źródło: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Gdyni.